Henkinen herääminen ei ole mystistä valaistumista, vaan syvä transformaatio - prosessi, jossa ihminen kohtaa itsensä aidosti.

Trauma ei ole vain psyykkinen tapahtuma, vaan jää usein kehoon hermoston, lihasjännityksen ja autonomisten reaktioiden tasolle. Eri trauman alatyypit voivat vaikuttaa kehoon hieman eri tavoin.

Hormonaalinen epätasapaino jää usein huomiotta. Oireet kuitataan stressinä, "normaalina" PMS:nä, tai ikääntymisenä. Todellisuudessa kyse voi olla hormonaalisesta epätasapainosta, joka vaikuttaa suoraan hyvinvointiin, jaksamiseen ja elämänlaatuun.

Hoidon aikana käytetään erilaisia tekniikoita, kuten tunnestressin purkua, energiapisteiden tasapainottamista ja alitajuntaan varastoituneiden uskomusten käsittelyä. Menetelmässä yhdistyvät länsimaisen lääketieteen ja energiahoitojen parhaat puolet, ja hoidot suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan.

Itsereflektio, eli itsetutkiskelu, on tärkeä taito, joka auttaa meitä ymmärtämään itseämme paremmin, kehittämään itseämme paremmaksi ihmisenä ja -elämän eri osa-alueilla, sekä sen myötä parantamaan elämänlaatua pitkässä juoksussa. Itsereflektoinnin taito ei ainoastaan kehitä sinua omassa elämässäsi, vaan myös tekee vuorovaikutuksesta muiden kanssa sujuvampaa ja merkityksellisempää.

Energiahoito on tehokas työkalu, joka voi auttaa urheilijoita parantamaan suorituskykyään ja nopeuttamaan palautumista.

Kaikki on energiaa - tämä on perusperiaate, joka liittyy useisiin eri tieteenaloihin ja filosofisiin näkemyksiin.

Tässä kirjoituksessa pureudun kehon vanhenemiseen solutasolla ja kehon vanhenemista ehkäisevään toimintaan