Tässä kirjoituksessa kerron suoliston mikrobiomin vaikutuksesta painonhallintaan, sekä siitä, miten voit selvittää oman mikrobiomisi tilan helposti, nopeasti ja hygienisesti. Painonhallinnasta puhuttaessa huomio kiinnittyy yleensä ravitsemukseen, energiankulutukseen, liikuntaan, uneen ja hormoneihin. Viime vuosina tutkimuksissa kiinnostus on kuitenkin kohdistunut yhä enemmän myös suolistomikrobiomiin.

Tässä kirjoituksessa olen listannut yleisimmät PCOS:ään liittyvät kysymykset ja vastannut niihin. Kerron myös, mitkä asiat PCOS-oireyhtymään vaikuttavat ja miten sitä hoidetaan, sekä mitä voit itse tehdä PCOS-oireyhtymän helpottamiseksi, sekä sen parantamiseksi. Kirjoituksen lopusta löydät myös ilmaisen oirekartoitustestin!

Tehokas parannuskeino PCOS:ään! Lue, mikä on PCOS ja kuinka se vaikuttaa naiseuteen, ihoon, hiuksiin, painonnousuun ja hedelmättömyyteen.