Meitä opetetaan pienestä pitäen olemaan vahvoja. Selviytymään vastoinkäymisistä, pärjäämään omillamme ja näyttämään ulospäin, että kaikki on hallinnassa. Jokaisen kovan kuoren alla on herkkyyttään suojeleva mieli. Tässä kirjoituksessa pohditaan sitä, miten vahvuudesta voi tulla suojamekanismi.

Tässä sinulle ilmainen harjoitus riippuvuutesi syiden selkeyttämiseen, jotta sinun on helpompi vaikuttaa riippuvuuskäyttäytymiseesi!

Näin pääset tavoitteeseesi! Hyödynnä valmis check list, jota voit hyödyntää niin pienissä kuin suuremmissakin tavoitteissa.

Tuntuuko sinusta, ettei sinua ymmärretä? Tämän luettuasi voit huokaista ja antaa olla.